10克黑芝麻大概是多少

可能有600卡热量。黑芝麻是一种热量比较高食物，里边含有很多的维生素、蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以起到补肝补肾的功效，同时也具有美容养颜的作用。黑芝麻当中含有的维他命能够促进细胞的**，同时也可以延缓衰老，能够使皮肤看起来更加的光滑，有弹性对身体健康有一定的好处，减肥人群在平时生活中应该避免吃。