通常是长期低头工作以及久坐等因素引起,从而导致颈椎病发生。对于低头摸到颈椎三个骨头的患者需要及时到骨科进行x光片,以及磁共振成像排除器质性病变,可以通过中医牵引以及推拿的方式进行治疗。在治疗期间需要睡软硬适中的床垫,能够减少对脊柱伤害,从而使病情得到改善,还需要适当的多做抬头运动。