一般是可以缓解颈椎病的情况。如果患上了进行颈椎病,通常可采取仰头的方式进行缓解,一般可以缓解颈肩部的肌肉出现痉挛的情况,同时可以减轻颈椎小关节紊乱的情况。如果是其他原因导致的颈椎病,通常应到医院进行检查,并根据检查结果采取有效的治疗方案。同时也应注意颈部的保暖工作。