吃黑枸杞太多会引起上火,有的患者还可能会出现视力模糊、红肿等眼部不适症状。对于正在感冒发烧或身体有炎症的人,黑枸杞会使体内火气更盛,是病情加重。黑枸杞温热的效果非常强烈,体质虚弱的人吃黑枸杞可能会导致滑脱泄泻。黑枸杞暖身效果较强,适度使用对人体有很大好处,但不适合长期过度使用。