具有美容养颜的作用,同时还有滋补以及补气血的效果,如果出现严重气血不足的患者,适当的喝白果红枣煮水能够起到补气血的作用,而且还能够起到增强抵抗力的效果,并且对夜尿多以及前列腺炎的患者也有不错的疗效。日常在饮食上也可以多吃一些补气血的食物,比如阿胶、枸杞等,能够对身体起到补血的作用。