生黄精泡水喝

黄精具有滋肾，润肺补脾益气和抗疲劳，调节血糖等，功效，并且在治疗脾胃虚弱、糖尿病以及心血管上也有很好的作用。一般生黄精，入口会有麻味，可能会刺激到喉咙，建议进行蒸、煮后再服用。在服用期间密切关注自身变化，将出现过敏或其他情况时，要及时停用咨询医生。