覆盆子与黄精泡水喝功效

滋阴补气、养血、明目。每天适当喝覆盆子和黄精水可以改善腰膝酸软以及四肢疲乏无力、眼睛干涩和收入模糊物现象，还可以缓解尿频尿急等症状，如果病人出现身体四肢疲乏无力以及尿频症状，可以每天在晚上睡觉前喝一杯覆盆子和黄精水。在平时要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，同时还要适当进行体育锻炼，减少疾病发生。