一般需要二十八天左右,属于一个代谢周期,严重的患者可能需要更长的时间可以补上来。气血两虚一般是指气血不和和体质虚弱引起的头晕头痛以及身体无力和不适症状,在医生指导下服用养胃利脾、补血益气的药物进行治疗。还需要结合有营养的饮食进行调理,要保持充足的睡眠。