通常是可以敷脸的,维生素b3被称作是烟酸,能够美白护肤,起到美容养颜功效,能够治疗糙皮病。也可以扩张血管,在出现血管性头痛、眩晕、耳鸣、偏头痛的时候也有明显改善和调理作用,不过应该稀释之后敷于脸部,不可以浓度过高,否则会刺激、烧伤皮肤。平时应该注意饮食清淡,做好防晒措施。