长痘痘的主要原因是内分泌系统失调,作息不规律,饮食不均衡所导致的,使皮脂腺功能退化出现**,晚上一定要早休息,不要熬夜,保持心情舒畅,可以吃药物进行调理,多吃些清除肝火的食物,避开生冷食物,多补充激素,慢慢就会痊愈的。