吃健高素一个月能长高多少

通常长高多少是要跟个人体质或者药物的吸收来判断的。可以到医院进行骨骼检测，如果还没有完全闭合，可以在医生的指导下适当使用生长激素的药物，应该对身体长高有利的。另外在平时生活中要多注意休息，保证睡眠的充足，饮食上可以多吃一些富含钙质和维生素丰富的食物。