能够起到美容养颜和润肠通便的作用,同时还具有改善睡眠的效果。在晚上睡觉前可以适当喝一杯蜂蜜水,能够尽快帮助入睡,所以在日常生活中可以使用桂圆加蜂蜜泡水喝。但是对于糖尿病患者一定要慎用,主要是蜂蜜中含有大量糖分,可能会引起血糖升高,而且也不利于病情控制。