蜂蜜具有止痛解毒的功效,而且还有抗菌消炎的作用,如果把新鲜的蜂蜜涂抹到脸上,可以起到润肤美白的作用,使皮肤可以达到光滑以及富有弹性的效果。如果出现便秘的现象,适当的服用蜂蜜可以增强肠道的蠕动,能够促进大便顺利排出,而且还可以起到促进睡眠的作用。但是血糖高的人群不适合吃蜂蜜,可能会导致血糖升高。