普通的红枣在晒干后就是中药的大枣。一般平常的红枣也有一定的疗效,不过中药中的大枣可能是经过特定环境作用下的红枣,你家里普通的红枣效果更强。红枣不仅具有补气养血的作用,才能够平喘止咳,平时日常生活中可以多吃一些大枣,对身体有一定的好处,还可以改善皮肤暗黄。