干姜祛湿好还是生姜祛湿好

一般生姜去湿比较好。生姜有解表化湿的功效，对于胃寒痛经的人，有较好的效果。比如一些人常年在室内，躲在空调房里，很少出门会导致出现湿热，是抵抗力下降，这是吃生姜可以有效的祛湿，改变症状。生姜还可以有效排汗来降温，是一种排汗排毒的好方法，并且常吃生姜还可以抗衰老。