生姜如何祛斑_去掉黄褐斑的好方法

生姜里面还有丰富的姜辣素及维生素e，口服生姜可以达到祛斑的效果。生姜中富含有多种元素的活性成分，可以起到改善皮肤表层粗糙度，起到修复皮肤雀斑痘印作用。配上蜂蜜食用更是养颜、抗衰老。具体祛斑修复方法：将生姜洗干净，切成细姜丝，越细越好，用白糖或红糖腌制2天，然后再泡在蜂蜜瓶中20天左右，食用时用开水冲服即可。坚持食用一段时间你的肌肤一定会有可观的改善。具体祛斑修复方法：将生姜切成薄片，放入煮沸的开水中，浸泡10-15分钟，待凉到70度左右时，加入适量的蜂蜜调制均匀。每天坚持食用一杯，长期食用有明显的祛斑美颜作用。祛斑需禁食辛辣刺激寒凉的食物，注意卫生。要注意休息，不要过于劳累，饮食清淡为主，增强体育锻炼，提高自身免疫力。