通常在月经来后喝黑豆浆,可以连续喝三天,可以调理月经。黑豆里面含有很高的雌激素,很高的雌激素能够促进卵子成熟,有助于怀孕。在备孕期间要保持良好心情,不要有太大心理压力,饮食要清淡有营养,可以多吃黑色食物,促进雌激素生长,在排卵期**,怀孕几率更高。