排结石一天要蹦跳多久

一般是跳半个小时左右时间，也可以进行跳绳运动，但是一定要注意适当运动，蹦跳就是增加活动量的一个重要因素，能够促进机体的输尿管和尿道的蠕动，再加上，增加饮水量，能够促进结石的排出，尿路结石是是一种常见的疾病，大多数与饮食习惯或者工作环境有直接的关系。