血鳗鱼的功效与禁忌

可以起到保护肝脏和增强免疫力的功效，还可以起到延缓衰老。但是在体质虚弱或者是腹泻的时候要减少吃血鳗鱼的次数，以免引起人出现不良的反映，适当的吃一些血鳗鱼，血鳗鱼起到益气养血和柔筋利骨的作用。平常生活中还要避免熬夜，要多吃蔬菜和水果，可以补充身体内的维生素。