黄精加枸杞子补肾壮阳

可以补肾壮阳，黄精可以起到补气养阴的作用，有健脾和润肺的功效，而且还可以益肾。枸杞子可以起到补益精肾和精明目的作用。当出现肾虚的时候可以喝黄精加枸杞子水来改善。在平常生活中还要保持一个愉快的心情，不要产生焦虑的心理，要适当到户外去锻炼身体。