白术茯苓白芍怎么煮水

可以将白术、茯苓、白芍清洗干净之后，放进砂锅内添加适量清水。最好用清水浸泡20分钟左右，可以使药物中的有效成分发挥，在大火烧开之后煮30分钟左右即可，在温度适中的时候适量饮用，能起到很强的保健功效。适当的喝还能起到健脾胃，对于脾胃虚弱引起的腹部肿胀和大便不成形都有很好的效果。