白茯苓最佳吃法_白茯苓最佳吃法与用量

白茯苓最佳吃法一般可以通过煎汤方式服用，能够使药性充分发挥，可以起到养心安神和健脾利湿效果，缓解患者脾虚引起的食欲减退、疲乏症状。脾虚可能是长时间吃油腻煎炸或是生冷寒凉性食物导致的，严重时可能会引起脾胃功能失调。调理期间要避免饮食过饱，可以少食多餐。