劳宫不可以艾灸_艾灸劳宫有什么反应

通常是可以艾灸的，而且有很多好处，能够改善失眠以及心烦抑郁、神经衰弱等疾病，也能够减轻便秘，促进胃肠道蠕动。艾灸的时候应该找准合适穴位，选择合适力度，也应该掌握正确距离。时间控制在20分钟以内，距离大概是三公分左右，离得太近就会损伤局部皮肤。