艾灸可以减肥吗_肚子**灸可以减肥吗

遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩，运动减少和错误的饮食方式等都是造成肥胖的原因。而艾灸是通过刺激穴位，调整全身经络气血，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加排泄。最重要的是我们使用艾灸进行治疗时，艾灸的温度可以使脂肪充分的分解燃烧，从而达到瘦身的功效。所以，从理论上来讲，艾灸正确的穴位，可以帮助减肥，但不能完全依赖艾灸，在艾灸的同时却管不住嘴，迈不开腿，那肯定是不能有效减肥的。所以，我们建议在合理饮食，适当运动的基础上，结合艾灸减肥，必然会有很明显的效果。建议根据自身情况而定。