要在医生的指导下使用有补肾益气效果的药物的,一般是雄激素水平下降引起的,大多数患者在治疗两个月左右勃起硬度能够得到改善。具体的治疗方案和引起疾病的原因有关系,导致不够硬的病因有很多,如肾气亏虚或者是**海绵体充血功能有障碍等情况。饮食上要多吃有壮阳效果的食物,比如秋葵或者韭菜等。