需要进行关节功能训练,可以适当的进行一些弯曲和伸展运动,也可以通过中药熨烫的方法调理。病情长时间没有好转,则需要配合医生通过超声波治疗或者关节松动术进行治疗,同时内热针或者小针刀疗法,也能够起到治疗作用。具体的治疗方案需要根据个人体质和病情的判断程度,配合医生选。