关节软骨脱落怎么办

需要去医院进行软骨脱落的具体检查，脱落比较严重则需要重新进行软骨定位手术，手术后应该注意卧床休息，短时间内应该避免剧烈运动和重体力劳动，注意饮食丰富，多食用蛋白质含量较高的食物，不要过早的运动，多卧床休息，防止软骨二次脱落。