脱发是缺乏什么营养

可能是缺乏维生素和胶原蛋白。维生素能够提高自身的免疫力，同时也可以促进细胞代谢，使毛发更快生长，在平时生活中应该多吃一些含有维生素比较丰富的食物，蛋白缺乏以后，会导致头发枯操和发黄，图为没有光泽，如果没有及时的得到改善，会出现断发脱发症状，在平时生活中应该多吃营养的食物。