可能是在白天的时候过度劳累所导致,在过度劳累以后,肌肉当中的乳酸成分会出现堆积无法代谢,引起肌肉出现酸痛。患者可以对局部进行适当的热敷或者是按摩,能够促进血液循环缓解疼痛的症状,在平时生活中也要注意休息,避免过度劳累,做到劳逸结合,减少重体力工作,避免长时间熬夜。