拔牙后一般可以冷敷10分钟到20分钟左右,在拔牙后的24个小时以内需要在局部进行冷敷,能够起到止血的作用,而且也有助于缓解疼痛,但是在24个小时以后,则需要进行热敷,能够促进局部的血液循环,而且还可以促进伤口的愈合。并且在拔牙后的一个星期以内,要避免用拔牙的那一边吃饭。