轻度的症状可以遵循医嘱服用消炎止痛的药物来做治疗,并可以同时热敷,使治疗的效果提高,如果是症状较为严重,可以去医院进行封闭治疗,如果是半月板损伤导致,还需要进行手术置换半月板。期间要减少活动量,避免对关节不会造成负担。平时不可以经常的接触凉水。