轻度的症状可以通过热敷理疗的方式起到缓解的作用,如果在疼痛较为严重的时候,还可以遵循医嘱同时服用非甾体类的抗炎药物,比如布洛芬。如果病情反复发作,可以去医院配合医生,通过局部注射封闭针做治疗。期间要注意局部不保暖,防止受到寒风的刺激影响恢复。