新陈代谢紊乱容易导致皮肤长痘,肝火旺盛容易导致皮肤长痘,睡眠不充足也会引起皮肤长痘,尽量做好皮肤的深层护理工作,充足的睡眠有利于皮肤健康,可有效避免皮肤长痘的问题,并且要注意自身内分泌的调节,避免内分泌出现失调问题。