体内有热毒的时候可以吃一些祛除热毒的食物,比较常见的有冬瓜黄瓜等食物。还可以采取拔火罐的方式来达到清热解毒的效果,热毒主要是因为体内的毒素比较多导致的。可以通过拔火罐来达到通络祛湿的效果。在拔完火罐的5个小时之内不要洗澡,否则有可能会受凉引起感冒,还有可能会伤到皮肤。