烟抽多了怎么清肺

吸烟多了进行清肺在医学上没有可能，抽烟多了，容易引起很多疾病，可以采用一些措施，达到清肺的目的，平时多做有氧锻炼，如游泳，慢跑等，可以提高心肺功能，可以多吃含有硒元素和含有维生素c的蔬菜水果，海鲜，柠檬，柚子，猕猴桃，芥蓝菜花等，再次可以多喝绿茶，绿茶也有一定的清肺功效，另外多补充高蛋白的食物，比如牛奶，豆浆等，能够起到营养肺组织的功效，但是戒烟最为重要。