经过锻炼肾囊肿消失了

一般不会消失。肾囊肿可能会出现腰疼的症状，也有可能出现腰酸的情况，而且可能会在腰腹部及背部呈现间歇性的钝痛，大多是由单纯肾囊肿来源于肾小管憩室所引起，应及时到正规医院配合医生做相关的检查，需求病因来治疗。平时也要多注意避免过度的劳累，尽量的休息，以免对身体造成过大的负担。