现在的含糖量大概在10%左右,不属于高糖水果,糖尿病人可以适当的使用。杏子的营养特别丰富,能够有润肺化痰,还可以生津解渴,特别适合减肥人士食用。如果血糖比较高,在食用性子的时候,一定要控制好用量,适当的使用,并且要定期的测量血糖,一般不会对健康产生影响。