一般可以积极的配合医生服用参苓白术散药物,也可以选择五苓散或四妙散药物。痰湿体质可能是寒气入侵引起的,还有可能是年老久病造成的,如果缺乏运动或或者经常暴饮暴食,也会造成痰湿体质,多数会出现胸闷和痰多症状,有些人还会出现困倦或者是舌体肥大的现象。日常最好养成良好的饮食习惯,避免吃一些生冷食物。