青瓜汁的功效与作用

润肠通便和解毒消肿，可以治疗消化不良和肠道蠕动变慢引起的便秘疾病。青瓜汁中含有非常丰富的纤维素和维生素，在吃后能快速滋润肠道，起到促进肠道蠕动和帮助消化的作用，适当的喝青瓜汁还能起到改善皮肤和美白肌肤的效果。食物中的纤维素能加快排出吸附在人体内的毒素。