最快最有效的瘦肚子方法？

问题分析：很多人在生产后身材都会大变样，所以产后对身材的管理是非常重要的，一定要控制好饮食。 指导意见：除了通过饮食瘦肚子，平时也要注意运动，运动的话尽量是做一些有氧的腹部运动，另外也要养成收腹的习惯，这样也可以瘦肚子。