一般是可以起到减肥作用的,不仅能够起到祛湿化痰的作用,还能够达到温经散寒的效果。如果女性在来月经的过程中经常会出现痛经的情况,也可坚持用生姜放在肚脐上敷。但是只依靠生姜的方法,不一定能够达到快速减肥的作用,饮食结构进行适当的调整,平时尽量少吃含糖分和油脂过高的食物。