通常具有补血和补气的功效,而且还要提高免疫力和**的作用,桂圆有延缓衰老和缓解疲劳以及改善失眠记忆减退的症状,其次大枣有宁心安神焕颜,祛斑的作用,最后枸杞能够滋补养生、肾脏润肺和止咳作用。三者对身体有很大的益处,对一些体质虚弱的群体有一定的调理功效,在喝的时候加上适量的红糖,效果更佳。