按摩脚底的10大好处

能够促进血液循环，帮助代谢产物排泄，修复劳损和损伤，温经通络，舒筋活血，能够针对相应疾病起到治疗作用，放松精神，缓解疲劳，调理身体健康。中医按摩也是非常专业的，能够调理内脏功能，不过应该选择合适穴位，按摩的时候选择合适力度，不可以太重，也不可以太轻。