来月经按摩脚的坏处

如果月经量比较大，尽量不要按摩脚，因为按摩涌泉穴，通常可以起到活血的作用，所以可能会增加月经量。如果是月经量比较少的情况，通常可以选择按摩涌泉穴的方式进行缓解，但一定要掌握手法和力度，以免导致出现不良的反应。在月经期间应注意饮食的清淡，也可适当的喝些红糖水，通常可以缓解月经期间的不适。