孕晚期腰疼的厉害怎么办

需要多注意休息，尽量不要做比较繁重的体力劳动，还需要加强营养，如果腹部的压力比较大，可询问专业的人士之后使用孕妇托腹带，能够帮助缓解腹部的压力。也可在晚上睡觉之前，对腰疼的部位进行轻柔的按摩和热敷，也能够增加局部的血液循环，帮助缓解腰疼。并且平时尽量不要久坐久站。