一般是膝关节软骨组织出现损伤或者受凉导致,也可能是关节炎导致。要及时去医院进行局部核磁共振以及影像学检查确定病情。对于膝关节软组织损伤引起的,可以口服止痛和舒筋、活络药物进行治疗,同时可进行局部热敷和按摩等理疗方式隐形治疗可以有效缓解疼痛症状。恢复期间,避免剧烈活动。