吃5个荔枝会胖吗

通常是不会引起发胖的，但是如果过量的食用就会发胖。荔枝中含有丰富的糖分，以及各种维生素和蛋白质能够增加免疫功能，还可以有效的提高抗病的能力，并且荔枝还可以止痛止血，同时还能够开胃健脾，促进食欲。因此如果在减肥期间可以适量的食用荔枝，但不可以过量，同时要配合适当的有氧运动才可以减肥。