女性头顶脱发严重可以种植头发,也可以多吃一些促进头发生长的食物,经常按摩头皮能促进血液循环,可以刺激毛发的生长,多吃些黑豆和黑芝麻,具有养发护发的作用,能够促进头发的生长,尽量增加营养的摄入,千万不要熬夜,保证充足的睡眠。