通常不建议吃腌制类以及辛辣刺激性食物,同时生冷、油炸、过甜的食物也不易多吃,因为这些食物摄入到体内不容易被消化,会导致症状加重。引起慢性胃炎的原因有很多,可能跟平常不规律饮食,暴饮暴食,喜欢吃生冷刺激性食物等有关。平时可以多吃一些容易消化以及含蛋白质的食物,比如新鲜的蔬菜、瓜果,也可以适当锻炼,增加胃肠蠕动。