近视保护眼睛的方法

首先要注意养成良好的用眼习惯，尽量不要长时间的近距离用眼，或者是看一些字迹比较小的书籍，而且还要避免在光线昏暗的条件下读书写字。其次还要适当的参加一些户外运动，可以经常用眼睛眺望远方，或者是看一些绿色的植物，能够缓解眼睛疲劳，还要到医院做一下视力检查，最好能够带上框架眼镜或者是角膜塑形镜，预防近视加重。